por Marta Castillo | Oct 13, 2026 | Bienestar
Hubo un tiempo en el que la meditación nos sonaba a gente sentada en el suelo diciendo «ommm» durante horas, quemando incienso y hablando de alinearse con el universo. Y la mayoría pensábamos lo mismo: «Yo bastante tengo con llegar a todo como para tener que pensar en...
por Marta Castillo | Oct 9, 2026 | Belleza
Llegar a los 50 no es el principio del fin, ni mucho menos. Es el momento en el que muchas mujeres nos sentimos más seguras, con las ideas claras y, por qué no decirlo, con ganas de cuidarnos mejor que nunca. La piel, sin embargo, tiene sus propias reglas y empieza a...
por Marta Castillo | Sep 15, 2025 | Familia
Dicen que cuando los hijos se van de casa llega el temido “nido vacío”. ¿Temido por quién? Porque seamos sinceros: sí, claro que se extraña el alboroto, los platos acumulados en el fregadero y esas discusiones sobre quién se ha comido el último yogur. Pero también es...
por Marta Castillo | Ago 13, 2024 | Nos inspiran
En tiempos donde todo el mundo parece tener una “fórmula para ser feliz”, Víctor Küppers llegó con algo distinto: sentido común. Y eso, hoy en día, ya es una revolución. Profesor, conferenciante y autor de libros como Vivir la vida con sentido, lleva años...
